Πέμπτη, 04 Φεβρουάριος 2010 17:02

Σούπα από πράσο και πατάτες

Από τον/την Maria
Βαθμολόγησε την συνταγή
(3 ψήφοι)

Σούπα από πράσο και πατάτες



Υλικά:


300 γρ πατάτες καθαρισμένες και κομμένες σε κύβους.
1 μεγάλο πράσο (το λευκό κομμάτι) κομμένο σε ροδέλες
1 / 4 φλιτζανιού ψιλοκομμένη σελινόριζα
4 φλιτζάνια ζωμό λαχανικών
1 μικρό κρεμμύδι, ψιλοκομμένο
2 κουταλιές της σούπας μαργαρίνη
Λίγο λευκό κρασί
αλάτι & λευκό πιπέρι
1 φλιτζάνι κρέμα γάλακτος σόγιας




Προετοιμασία:

Λιώστε τη μαργαρίνη σε ένα τηγάνι.
Προσθέστε το κρεμμύδι, το σέλινο και τα πράσα και τσιγαρίστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσουν. Αν θέλετε  μπορείτε επίσης να τα κάνετε στον ατμό για πιο ελαφρύ αποτέλεσμα .
Όταν είναι μαλακά και ημιδιαφανή βάλτε  σε μια κατσαρόλα και ρίξτε τον ζωμό λαχανικών.
Προσθέστε τις πατάτες μειώστε τη θερμότητα, καλύψτε την κατσαρόλα και σιγοβράστε μέχρι να μαλακώσουν οι πατάτες.
Κάντε την σούπα Πουρέ σε ένα επεξεργαστή τροφίμων.
Προσθέστε τα μπαχαρικά και το λευκό κρασί.
Σερβίρετε την γαρνιρισμένη με ψιλοκομμένο σχοινόπρασο, μαϊντανό ή φύλλα κόλιανδρο.

 

φωτογραφία από snickclunk

Τελευταία επεξεργασία Πέμπτη, 04 Φεβρουάριος 2010 19:41

Copyright συνταγής www.syntages-mageirikhs.gr.


Αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε αυτή την συνταγή στην ιστοσελίδα σας ή στο blog σας αντιγράψτε τον παρακάτω κώδικα και επικολήστε τον σε εμφανές σημείο της σελίδας σας.


Πρέπει να συνδεθείτε για να μπορείτε να σχολιάσετε

Τυχαίες Συνταγές

Οι Chef μας

Όλες οι κατηγορίες συνταγών

Επιλεγμένες Συνταγές

Top 5 Συνταγές

Οι συνταγές με την μεγαλύτερη βαθμολογία

Τυχαία συνταγή

  • Ρώσικη σαλάτα

    Ρώσικη σαλάτα   Υλικά * 2 πατάτες * 2 καρότα μικρά ή 1 μεγάλο * ½ φλυτζάνι του τσαγιού αρακάς * 2 αγγουράκια τουρσί ψιλοκομμένα * μαγιονέζαΓια τη μαγιονέζα *…




    Περισσότερα...

ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ ΓΙΑ ΟΛΟΥΣ !!! COPYRIGHT 2009-2011 For SYNTAGES MAGEIRIKHS Cool Web Star LTD N22 6UJ London UK
info@syntages-mageirikhs.gr

Συνταγες-Σούπες-Σούπα από πράσο και πατάτες